Der Faktor Zeit spielt in der heutigen Gesellschaft eine immer größere Rolle. Flexibilität und Überstunden gehören zum Alltag. Der Körper und die Gesundheit kommen dadurch häufig zu kurz. Falls dies auf Sie zutrifft und Sie in Ihrer kostbaren Zeit, ein individuelles und ganzheitliches Trainingsprogramm bekommen wollen, dann ist Personal Training für Sie eine gute Alternative.

 

Angebote und mögliche Inhalte

Herzkreislauf Training mit Pulsuhr, Laufanlyse mit der Digitalen Kamera, Joggen, Massage, Entspannungsübungen, Rückentraining, Qi Gong, Nordic Walking, Ernährungsberatung, Fitnesstraining,
ein individueller Gewichts Reduktionskurs oder
eine konstitutionelle Teebehandlung…

 

Termine individuell planbar
 

Preise richten sich nach Dauer und Umfang des Trainings